心理学

心理学で人生を豊かにするヒントを紹介!

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【心が病んでいる人・病みそうな人必見】病んでいる時の対処法

どれだけ病んでいても、病みそうでも心の健康を取り戻すことは可能です。本記事では病まないために考慮すべき3つのことと超具体的なアプローチ方法を紹介しています。誰でも病むことはあります。大事なのは1度病んだ後にどれほど立ち直るかです。メンタル弱者は実践。
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【発達心理学】魔の2歳児・イヤイヤ期が長すぎて心配!原因は?対処法は?

子供のイヤイヤ期が異常に長いと感じてちょっと心配になった方は読んでください。本記事では親なら知っておいてほしいイヤイヤ期と異常心理の関係と、イヤイヤ期の正しい子供との接し方を発達心理学の観点から紹介しています。子供のためにも、知識をもっておきましょう。
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作業効率を爆上げするゾーンに入るための4つの要素【超集中術】

ゾーンに入る経験をしたことがありますか?ゾーンに入れるのはプロアスリートや特別な人だけではありません。誰でもゾーンに入ることができます。本記事ではゾーンに入るために必要な4つの要素と要素を満たすための具体的な方法を紹介しています。
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正しい褒め方をどこよりもわかりやすく解説する【5つのポイント】

あなたは正しい褒め方ができていますか?褒めることであなたの子供や部下はモチベーションを高め、あなたへの信頼を強いものとします。しかし正しい褒め方をしなければせっかくの褒めも逆効果。心理学に基づく正しい褒め方、効果的な褒め方を本記事では紹介しています。
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失恋から立ち直るためにするべきたった3つのこと【最短で復活できる】

失恋の心の痛みは全然癒えませんよね。ふとした瞬間に思い出して涙が出そうになります。本記事では最速で失恋の悲しみから立ち直り、前を向いて生きる方法を紹介しています。僕も失恋を経験しましたが、この記事の内容を実践することで最速で復活しました。
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【行動経済学】ナッジ理論とは?実践するポイント・実践例までわかりやすく

皆さんはナッジ理論とはなにか、ご存知ですか?本記事では行動経済学において欠かすことのできない理論である「ナッジ理論」についてどこよりもわかりやすく、詳しく解説しています。これを読めば自分でナッジ理論を完全に理解し、実践することも可能です。
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「行動経済学」を超わかりやすく解説する【どんな学問?活用例は?】

行動経済学について、正しく認識をしていますか?本記事ではどんな本や記事よりもわかりやすく、行動経済学の概要を解説しています。普通の経済学とは何が違うのか、どのように実社会に取り入れられているのかが誰でも、この記事を読めば一発でわかります。
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「認知の歪み」とは何か?【原因・理由まで詳しく解説】

認知の歪みの原因や対策をご存知ですか?本記事では認知に歪みについて詳しく・わかりやすく解説しています。そして認知の歪みが起こる原因から、認知の歪みを防ぐのに有効な対策法について解説しています。認知の歪みがなくなれば、もっと世界を正しく見ることができます。
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マインドフルネスの効果を体験談を踏まえて紹介します【2ヶ月で効果実感】

マインドフルネスの効果について詳しく知っていますか?本記事ではマインドフルネスのすごい効果を解説しています。そして実際に僕が2ヶ月、毎日マインドフルネスを実践して実感した効果を紹介しています。2ヶ月でも効果は実感できます。これは一度体験すべき。
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信頼される人だけが知る、信頼を得る会話術を解説【明日から実践できる】

信頼される人になりたくはありませんか?どんな人でもある会話術を手に入れれば信頼を得ることができることをご存知でしょうか?本記事では信頼を得ることができるようになる会話術を紹介しています。相手に安心感と自己重要感を与えることができれば信頼されます。
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